Rabu, 16 September 2015

PROGRAM LATIHAN

PROGRAM LATIHAN
1. Kelas Dasar
      • Dibagi dalam lima kelas yaitu D1, D2, D3, D4 dan Dasar 5.
      • Materi latihan: Pengenalan dasar-dasar permainan Tenis, Mini Tenis dan Fun Tennis
      • Lama latihan : 2 Jam/latihan
2. Kelas Pra Prestasi
      • Materi latihan: Pembenahan tehnik pukulan dan pengenalan taktik permainan tenis.
      • Petenis kelas pra prestasi diarahkan untuk mengikuti pertandingan baik itu skala lokal maupun nasional.
      • Latihan menggunakan lapangan Hard Court Outdoor.
      • Waktu latihan : Senin, Rabu, Jum’at, Pukul: 16.00 – 18.00 WIB
3. Kelas Prestasi
      • Materi latihan : Pematangan tehnik, taktik, fisik dan mental bermain
      • Waktu Latihan: Senin, Rabu, Jum’at, Pukul 15.30 – 18.00 WIB
      • Target : Mengupayakan agar petenis yang berada dalam level ini mampu bermain tenis dengan baik dan benar, sehingga dapat berprestasi (pada level/kelompok umur masing-masing) didalam pertandingan skala nasional maupun internasional.
      • Latihan menggunakan lapangan Hard Court Outdoor